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オトナニキビ 薬 [オトナニキビ 薬]
オトナニキビを治したいと思ったら、
薬を使う事も考えますよね。
ですが。。。
可能であれば、ニキビができにくい肌を作る栄養や生活習慣、
スキンケアなどで改善できればベストかと思います。
薬での治療は、対症療法なので根本解決にはやはり
体質の改善や健康的な肌を作る基礎を作りたいところです。
私も薬に頼っている時期がありましたが、
薬を使うのをやめて、
しそ油と亜鉛を摂るようにして
睡眠を毎日6時間以上とるようにしたら
ニキビがじわじわと良くなったので
スキンケア方法も大事ですが、規則正しい生活が
すごく大事なんだと痛感しました。
薬を使う事も考えますよね。
ですが。。。
可能であれば、ニキビができにくい肌を作る栄養や生活習慣、
スキンケアなどで改善できればベストかと思います。
薬での治療は、対症療法なので根本解決にはやはり
体質の改善や健康的な肌を作る基礎を作りたいところです。
私も薬に頼っている時期がありましたが、
薬を使うのをやめて、
しそ油と亜鉛を摂るようにして
睡眠を毎日6時間以上とるようにしたら
ニキビがじわじわと良くなったので
スキンケア方法も大事ですが、規則正しい生活が
すごく大事なんだと痛感しました。
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